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(第
51
篇)
微笑的說
於 2006/9/1 下午 08:55:00
說： |
夜安！詠怡 ^^
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(第
52
篇)
詠怡
於 2006/9/2 下午 05:45:00
說： |
(第 47 篇) 我心里柔和謙卑 於 2006/8/25 上午 09:01:10 說：
太十一：28 - 30
“....我心里柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式﹔
這樣，你們心里就必得享安息...
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謝謝47樓 我心里柔和謙卑 君ㄉ福音傳播~~
每ㄍ人若能心里柔和謙卑，社會必更祥和一些吧？
(第 48 篇) 哈羅! 於 2006/8/25 上午 09:10:11 說：
你會是一位好女子!
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謝謝48樓 哈羅!君 ㄉ稱讚。
期望 上帝也能對我這ㄇ說^^~ ~共勉之~
(第 50 篇) 微笑的說 於 2006/9/1 下午 08:50:22 說：
詠怡，夜安 ^^
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微笑君，您好~~
我也常看您貼ㄉ版....可是近來工作太忙沒空回應。
娜姐舞曲版更是一聽再聽,謝謝您ㄉ默默服務。
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(第
53
篇)
於 2006/9/2 下午 06:13:00
說： |
●你身上有樹蔭嗎？ ~~楊基寬‧<104人力銀行創辦人>
每天早晨上班下山途中，都會經過一排大小不一的樹，樹下總會聚集一些準備進入社區裝潢的工人，蹲在樹蔭比較多的樹下吃早餐，這樣的場景給人一種清涼享受的感覺；
但那些沒有樹蔭的樹下就空無一人，灼熱的陽光讓人避之唯恐不及。
看到連這麼平凡無奇的樹蔭，居然都可以帶給吃早餐的工人無上滿足，
相對於多數人吝於培養『一些無需付出任何成本、就能讓別人如沐春風』的瀟灑個性，
感到不解與失望。
有位人事經理問我一個違反法規，令她為難的狀況，她說有一位業務員希望業績獎金不要計入薪資，因為他一年可領到高達100萬的業績獎金，一旦併入薪資計算後，他一年會多付一兩千元的福利金，雖然福利金百分之百最後是由福委會自行用在員工身上。
但顯然，他認為憑實力得來的業績獎金卻要比獎金領得少的人多付一些福利金是不公平的。 換句話說，『他只看到自己所要的，卻看不到自己所帶給別人的困擾』，更看不到自己的能力與胸襟居然落差這麼大。
因此若公司無法順著他，或他自己無法修正愛計較的性格，想必他的心情將會隨著業務能力的熟練，業績獎金的提升而變得更惡劣，因為他要付更多的福利金。這是人性上一個相當大的玩笑。
我想用一則寓言來平衡一下這個玩笑：
有一個人常做善事，所以老天讓他選擇未來是住在天堂還是地獄。
天使先帶他到地獄參觀，在地獄中，他看到滿桌的佳餚，但是每個人卻都面黃肌瘦、暴躁生氣；接著天使帶他到天堂參觀，他看到相同的佳餚，而且每個人都笑容滿面，和樂融融。
他好奇問天使，為何同樣的食物，結果卻截然不同？天使問他說：你有沒有發現他們使用的筷子很特別？不管在地獄或天堂都使用一種2公尺長的筷子。
天使再問他說：他們吃飯有什麼不同嗎？
這個人看了很久，發現到：在地獄，大家跟平常一樣，想要為自己夾菜，但因為筷子太長，當然無法吃到，因此愈來愈煩躁；
相反的，在天堂，大家仍是用長筷子夾菜，但不同的是，他們夾菜給對對面的人吃。所以，不但吃的飽，而且彼此互相幫助，非常快樂。
這則故事想說的一個簡單道理是：
決定一個人快樂與否，居然只是『多想到別人』如此簡單而已。
這位業務員顯然看不到這個道理，不願把樹蔭給別人，即便他是那能力最強的人。
而最令人好奇的就是為何能力這麼強的人居然看不到自己個性上的缺點呢？
有一個值得玩味的問題說：過去幾千年來，雖然人類在技術上每四年會提升一倍，但有一樣東西卻一直保留在最原始的狀態？
答案就是人性，因為個性好壞沒有標準，因此沒人會主動承認自己的個性差到需要修正，
第二，個性變好未必能像能力的提升一樣，獲得可觀的物質回收，因此個性的提升，在世俗的價值觀下，由於它既無標準又沒有報酬性，因此我們會疏於修練個性，而把所有精神都花在改變我們的能力上，所以才會有技術不斷前進，而人性卻始終在原地踏步的結果。
這就是為什麼我們會如此善於計較的原因。
我們應該由此可以看出，當大家都將能力的提升視為突破職涯發展的秘訣時，真正尚未開發的處女地與關鍵卻是在我們每一個人的個性上，眾裡尋她千百度，假設我們的個性沒變，當大家都朝能力去進步的時候，你還是沒辦法脫穎而出的。
各位，假設連樹都給得出樹蔭，號稱最有靈性的我們是否會歹勢呢？
有能力的人才有能力幫助別人，枝葉茂密的樹才能給人乘涼！人性才是春風啊！
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(第
54
篇)
詠怡
於 2006/9/2 下午 06:17:00
說： |
補53篇認證
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(第
55
篇)
詠怡
於 2006/9/5 下午 09:04:00
說： |
一個失意人，能在一群得意人間談笑風生，面無慚色，才是有骨氣；
一個得意人，能在一群失意的朋友間，讓人想不到他的得意，才是會做人。
[換] [個] [角] [度] [想] .........................
有一天......一個失戀的人在公園哭泣.....
這時一位哲學家走來.....
輕聲的問他說你怎麼啦？為何哭的如此傷心？
失戀的人回答說嗚~~我好難過！....為何他要離我而去？
不料這位哲學家卻哈哈大笑，並說：你真笨！
失戀的人便很生氣的說：
你怎麼這樣？我失戀了，已經很難過，你不安慰我就算了，你還罵我！
哲學家回答他說：
”傻瓜...這跟本就不用難過啊！...真正該難過的是他！”
因為你只是失去了一個『不愛你』的人...
而他卻是失去了一個『 愛他的人』 及 『愛人的能力』！
●試想
→跳出框框外的正面思索，將有助於困惑的排除。
[黑] [點].....................
有位老師進了教室，在白板上點了一個黑點。
他問班上的學生說「這是什麼？」
大家都異口同聲說「一個黑點。」
老師故作驚訝的說
「只有一個黑點嗎？這麼大的白板大家都沒有看見？」
●試想
→你看到的是什麼？每個人身上都有一些缺點，
→但是你看到的是那些呢？
→是否只有看到別人身上的黑點
→卻忽略了他擁有了一大片的白板(優點)？
→其實每個人必定都有許多的優點，
換一個角度去看吧!!你會有更多新的發現。
[媳] [婦] [與] [女] [兒]..............................
有二個婦人在聊天，
其中一個問道「你兒子還好吧？」
「別提了，真是不幸哦!!」這個婦人歎息道：
「他實在夠可憐，娶個媳婦懶的要命，不燒飯、不掃地、
不洗衣服、不帶孩子，整天就是睡覺，我兒子還要端早餐到她的床上呢!!」
「那女兒呢？」
「那她可就好命了。」婦人滿臉笑容
「他嫁了一個不錯的丈夫，不讓他做家事，全部都由先生一手包辦，
煮飯、洗衣、掃地、帶孩子，而且每天早上還端早點到床上給她吃呢!」
●試想
→同樣的狀況，但是當我們從『我』的角度去看時，就會產生不同的心態。
→站在別人的立場看一看，或在『對方的角度』想一想，很多事就不一樣了，
→你可以有更大的包容，也會有更多的愛。
→有包容才有愛，只有愛不懂包容，一切皆枉然。
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(第
56
篇)
於 2006/9/7 下午 10:27:00
說： |
 用微笑say hollo
溫馨回應繞指柔
有得意有失意
推版唯願君無愁
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(第
57
篇)
詠怡
於 2006/9/8 下午 09:00:00
說： |
<轉貼> 愉快的性格，是成功的靈魂！
以前，法國有一名總統名叫戈達，他一向是以「急智、機智」出名。
一天，一位英 國太太問他：「法國女人是否真的比其他國家的女人更迷人？」
戈達毫不猶豫地說：
「那當然囉！因為巴黎的女人二十歲時，美如玫瑰；三十歲時，也像情歌一樣迷人；
而四十歲時，就更完美了。」
那位英 國太太又問：「那麼，四十歲以後呢？」
戈達總統微笑地說：
「太太，妳知道嗎？一個巴黎女人，不論她幾歲，看起來都不會超過四十歲啊！」
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有一個英俊的美國青年，住在一家渡假旅館中，但是他迷迷糊糊地走錯了，未敲門，就走進一位老太太的房間。
「對不起，對不起！我一定是走錯房間了！」這英俊青年抱歉地說。
「那倒也不一定！」老太太微笑地說：
「只不過是遲了四十年而已啦！！」
********************
西方哲人說： 「愉快的性格，是成功的靈魂！」
的確， 幽默，是開自己的玩笑，和別人共享歡樂！
而且，「詼諧、妙答、自嘲、機智」也都是 幽默的表現，能使人在壓力的生活中，充滿著歡愉。
而莎士比亞也說： 「甜中加甜，不見其甜；樂中加樂，才是大樂！」
是的，人際相處，天天抱持「喜樂之心」，就會使「平淡蔬菜」變成「豐盛筵席」，也會使「室內牆角」充滿燦爛陽光。
*************************
有個婆婆，很會做人。
她的兒媳婚後就一起到美國攻讀學位，某天她到美國探看兒媳，發現兒子胖了，媳婦卻瘦了，心疼媳婦，說：「怎麼會瘦成這樣？」
年輕的媳婦一時忍不住，對婆婆吐苦水，抱怨先生對內懶惰不會做家事，對外連認路都會出差池，做什麼錯什麼。
其實，世界上沒有任何婆婆想聽媳婦抱怨兒子。
大部分的婆婆都會忍不住替兒子說話，但是這位現代婆婆很聰明，她聽完媳婦抱怨後，只微笑說出一句話：「可是有一件事他做得最對。」
「什麼事？」
「就是娶了妳啊。」媳婦聽了，啞口無言。
最高超的幽默術，
是在正常人「應該要不高興」的時候，還能夠扭轉氣氛，輕輕的把已經點燃的火藥引信踩熄。
很多人誤以為，當別人生氣時，沉默與忍耐是唯一途徑。 其實，
幽默，也可以是溝通的橋樑！
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(第
58
篇)
醫生
於 2006/9/9 上午 09:58:00
說： |
有一位小姐因為身體不舒服又常有嘔吐心悸的現象，所以她到婦產科檢查
醫生：「小姐，恭喜妳啊！妳懷孕了，也恭喜妳先生，他就要做爸爸了!!」
小姐：「啊!我沒有先生.....」
醫生：「那就要跟妳男朋友恭喜啦!!不過妳也要叫他負起責任!!」
小姐：「可是人家也沒有男朋友.....」
醫生：「那就告訴妳的雙親，第二個耶穌要誕生了!!」
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(第
59
篇)
黑夜已深，白晝將近
於 2006/9/9 上午 10:22:00
說： |
「黑夜已深，白晝將近，我們就當脫去暗昧的行為，帶上光明的兵器，行事為人要端正，好像行在白晝，不可荒宴醉酒，不可好色邪蕩，不可爭競嫉妒。總要披戴主耶穌基督，不要為肉體安排，去放縱私慾。」(羅13:12-14)
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(第
60
篇)
愛
於 2006/9/9 上午 10:30:00
說： |
神說 : 真正的愛不是在勒逼，不是在給壓力，而是樂於將自己所有的分享出去。
神再次提醒說：「我所揀選的禁食，不是要鬆開凶惡的繩，解下軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎？」
神說 :
真正的禁食是要叫人得釋放，真正的愛是在饒恕與釋放裡面。
當我們綑綁人時，對方是體會不到真實的愛，
「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，
不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，
不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。」
～歌林多前書十三章
真愛不在利益搶奪而在於生命分享
若我們與人相處最後的目的是「要」而不是「捨」，那我們就很難懂得什麼是真正的愛。
真愛是在饒恕與釋放的行動中間
在付出愛的過程中，
要了解，也要開解；
要道歉，也要道謝；
要認錯，也要改錯；
要體貼，也要體諒
是接受，而不是忍受；
是寬容，而不是縱容；
是支持，而不是支配；
是慰問，而不是質問；
是傾訴，而不是控訴；
是難忘，而不是遺忘
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(第
61
篇)
愛
於 2006/9/9 上午 10:30:00
說： |
神說 : 真正的愛不是在勒逼，不是在給壓力，而是樂於將自己所有的分享出去。
神再次提醒說：「我所揀選的禁食，不是要鬆開凶惡的繩，解下軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎？」
神說 :
真正的禁食是要叫人得釋放，真正的愛是在饒恕與釋放裡面。
當我們綑綁人時，對方是體會不到真實的愛，
「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，
不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，
不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。」
～歌林多前書十三章
真愛不在利益搶奪而在於生命分享
若我們與人相處最後的目的是「要」而不是「捨」，那我們就很難懂得什麼是真正的愛。
真愛是在饒恕與釋放的行動中間
在付出愛的過程中，
要了解，也要開解；
要道歉，也要道謝；
要認錯，也要改錯；
要體貼，也要體諒
是接受，而不是忍受；
是寬容，而不是縱容；
是支持，而不是支配；
是慰問，而不是質問；
是傾訴，而不是控訴；
是難忘，而不是遺忘
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(第
62
篇)
詠怡
於 2006/9/12 下午 09:19:00
說： |
謝謝(第 61 篇) 愛 君 ㄉ貼文～～
神說的話，總在黑暗和失望中賜給人力量。希望有緣的人能體會。
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＜轉貼＞
◎話語傷人
有個長相比較抱歉的小姐，牽著一隻沙皮狗到公園散步。
沒走多久， 迎面來了一位酷哥開口說道：
「和那麼醜的東西走在一起，不覺得很丟臉嗎 ？」
小姐很努力地為沙皮狗辯解：「不會啊！我覺得牠蠻可愛的。」
酷哥笑了笑，很酷地說道：「我又不是和妳說話。」
●(伶牙俐齒固然可以逞一時之快，但卻非常容易失去友誼和機會。
留點口德，是一種美德，更是一種智慧。)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◎看清處境
老板和一位女主管在講話的時候，新來的那位年輕貌美的女秘書擦身而過。
老板虎視眈眈地望著她，目送她離開，才說：「我的天！真漂亮！真迷人
！」
女主管說：「有五個孩子了。」
老板驚叫道：「怎麼可能？真難以想像有這麼年輕苗條的媽媽。」
女主管說：「我是在說”你 ”！」
● (當我們有非份之想時，先認清本身所面對的真實環境，
頭腦自然就會冷靜安份多了。)
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◎讓路
有一次，德國著名詩人歌德在公園裡散步。在一條僅能讓一個人通過的小徑上，
遇到了一位傲慢自大的評論家。兩人越走越近。
「我是從來不給蠢貨讓路的！」評論家先開口說道。
「我卻正好相反！」歌德說完，笑著退到路旁。
● (多麼機靈的反應！有人在批評中憤慨大怒，有人卻輕鬆自在。
你可以用更高超的態度，面對生活中難堪的遭遇，並且反敗為勝。）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◎菜單
豪華客機上，非洲食人族的酋長也是乘客之一。
空中小姐詢問：「先生，您的午餐吃甚麼？牛排好嗎？」
酋長搖搖頭。
空中小姐再問：「雞排如何？」
酋長仍然搖頭。
空中小姐說：「先生，您究竟想吃甚麼？」
酋長說：「請拿旅客名單來給我看看！」
●(有些人經過文明的修飾，本質卻一點都沒有改變。
有些人雖受了高等教育，只是把恨人或害人的技巧變得更高明罷了！)
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(第
63
篇)
詠怡
於 2006/9/22 下午 07:07:00
說： |
●「我願意在今天做些什麼， 好讓明天可以成功？」
~~喬辛‧迪‧波沙達∕愛倫‧辛格（本書作者）
< 從史丹佛的棉花糖實驗開始 >
阿瑟開車穩穩地穿行在城裡的車流中，一邊把他快完成的「紐約時報」拼字遊戲塞到椅背後面。同時，阿瑟的老闆，喬納森．沛辛這位出版業鉅子往後靠進柔軟的皮椅裡，開始了他的故事：
「我4歲時參加過一個實驗，這個實驗後來變得很有名。這個實驗是探討小孩子能不能延遲享樂（delayed gratification）對他以後所產生的影響。
「這個實驗大概是這樣的：
跟我一樣大的小孩被帶到一間房間，一次一個人。然後有一個大人進來，在我面前放了1塊棉花糖，她說她得離開15分鐘，如果她不在的這段時間裡，我沒有把棉花糖吃掉，等她回來之後，她會再給我另外1塊棉花糖當作獎賞。」
「1換2的交易。付出可以得到百分之百的回報。嗯，就算是4歲的小孩都會覺得很划算。」阿瑟喃喃自語地說。
「當然啦。可是，15分鐘對一個4歲的小孩來說，是很漫長的。再說，身邊也沒人會提醒你不可以吃。所以，那塊棉花糖的魅力突然間變得很難抗拒。」
「那你到底有沒有吃掉棉花糖呢？」
「沒有。但至少有10次以上我差一點就要吃了，我甚至去舔了它一口。讓我看著糖卻不能吃，實在是很痛苦。於是我唱歌、跳舞——所有我想到可以轉移注意力的事我都做了——
「然後，感覺像是過了幾個小時那麼久，那位和善的女士終於回來了。」
「那她有沒有給你另外1塊棉花糖？」
「當然有。那2塊棉花糖是我這輩子吃過最好吃的。」
「不過，這個實驗的重點到底是什麼？他們有告訴你嗎？」
「這批研究人員回收了將近100份棉花糖家庭的問卷，研究結果相當驚人。
結果是，比起那些大人一離開，就把棉花糖吃掉的小孩，沒有吃掉棉花糖的、甚至是掙扎了很久才吃的小孩，在學校裡都表現得比較好。
他們比較懂得與其他人相處，也比較會處理壓力。這些不吃棉花糖的小孩，最後都比吃棉花糖的小孩要來得成功很多。」沛辛解釋說。
「嗯，這的確很像你的寫照。」阿瑟說：「可是我還是不懂。為什麼4歲不吃棉花糖這件事，可以讓你在40歲時變成一個身價數10億的網路出版商呢？」
「這當然沒有直接關係。只不過，要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標！」
「為什麼？」
「今天早上你不是告訴我，珮蘭莎答應要留一盤美味的西班牙海鮮飯給你嗎？」
「是呀，她跟我說這次的海鮮飯是最頂級的。」
「那，你在就要吃到全世界最頂級的海鮮飯前的30分鐘做了什麼？」
「吃了一個麥香堡——吃了棉花糖！我懂了。因為我不能等，所以我為了一個什麼時候都吃得到的東西，壞了自己的食慾。」
「沒錯。你選擇了即時的享受，而不是為你真正想要的東西忍耐。」
「天啊，沛辛先生，你說的一點都沒錯。但我還是不太懂，吃不吃棉花糖，真的跟你坐在那裡放鬆享受，而我坐在這裡開車有關係嗎？」
「沒錯，阿瑟，絕對有關係。我們到家了，現在我要去享受一頓美味的午餐，你呢，有什麼打算？」
「在我吃得下任何東西之前，都不要讓珮蘭莎找到我。」
阿瑟將沛辛先生載到門口，幫他開了車門跟大門。這是個多年來付他薪水，而且在他願意聽的時候，還教他些有價值的道理的老闆。
此刻他還不知道為什麼，但是他猜想這個有關棉花糖的事，會是老闆教給他最重要的一課。阿瑟離開了老闆的家，開車到附近的雜貨店，買了一包棉花糖。
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(第
64
篇)
續上
於 2006/9/22 下午 07:08:00
說： |
< 成功的人不會急著吃棉花糖 >
「沛辛先生，早！你答應要跟我解釋那個棉花糖的故事，我滿腦子都在想這件事。」
「如果我沒記錯的話，阿瑟你是想知道怎麼應用棉花糖理論，還有不吃棉花糖的人為什麼比吃棉花糖的人成功，對嗎？」
「對啊，我想知道這跟你的成功有什麼關係，呃，還有，跟我自己差強人意的成就有什麼關係？」
「嗯，『差強人意的成就』，你真會遣詞用字。我終於知道為什麼你這麼會玩拼字遊戲了。」
「謝謝你，沛辛先生。我對文字是還滿有一套的，只是平常沒什麼機會表現。」
「阿瑟，你可以改變現況，我會告訴你怎麼做。不過，現在讓我們先回到你之前那些吃棉花糖的日子吧。先從高中開始好了，你那時候開什麼車？」
「哦，沛辛先生，我那時候開的可是最屌的車！一台棗紅色的雪佛萊Corvette敞篷車，絕對是一台炫到爆的好傢伙。我還載過回鄉探親的選美皇后一起兜風咧！」
「這就是你買那台車的原因嗎？」
「為了把妹？當然啦！而且很有用耶，我的電話簿從A排到Z都是滿的。」
「我高中的時候最羨慕像你這樣的人了。但是我選擇把錢存起來念大學，因為我相信，只要好好讀書，我就能得到人生中所有想要的東西。我那時候不吃棉花糖，換來的是現在的一切。」
「啊……這就是眼前的甜頭，對吧？我要馬上就擁有炫車和辣妹，這些卻不長久。到了今天，我開的是你的車，沒有哪個美女會對一個司機感興趣。可是，沛辛先生，每個人在高中的時候不是都想要最炫的車、最辣的妞嗎？」
「我高中當然也是啊，阿瑟。
「換個例子好了，如果我今天1次給你100萬，或是每天給你1塊錢累積金額的倍數，連續給30天，你要選哪個？」
「沛辛先生，我不是笨蛋，當然會選100萬啦。」
「你看你又來了，阿瑟。你又吃棉花糖了。你老是只圖眼前小利，而不會將眼光放遠。你應該選1塊錢，因為這樣的話，30天之後你會拿到超過5億！不過很可惜，才100萬就讓你把持不住了。」
「沒錯，阿瑟，我是說真的。這就是不馬上吃掉棉花糖所產生的驚人力量。1個月5億比1天100萬好太多了。」
「真的，我想你說動我了，沛辛先生。可是，我光知道理論又能怎樣？要怎麼做才能扭轉我的生活？你又是怎麼做到的？」
「我們快到公司了，阿瑟，所以我只能先給你4個『棉花糖守則』。」
4個棉花糖守則
1. 要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。
2. 成功的人說話要算話。
3. 不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。
4. 凡事要從長遠來想，1塊錢的倍數累積30天，會超過5億。
小結：延遲享樂， 提前成功
成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，而在於擁有「延遲享樂」的本事。
「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功，而一拿到棉花糖就吃掉的人，則是不斷地在累積債務，無論在工作還是收入上，都心存怨懟。但是，你不一定要這樣子！
決定未來是否成功的不是過去，而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的回饋——只要你別那麼急著吃掉棉花糖！
本文摘自方智出版《先別急著吃棉花糖》
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(第
65
篇)
她自己說:不想出門
於 2020/4/18 下午 05:37:00
說： |
結果 沒到一個月
她就跑到山上去
還讓肌肉發炎更嚴重
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(第
66
篇)
全部都是
於 2020/4/19 下午 12:05:00
說： |
狗屁
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